Bán hạt óc chó Sìn Hồ TPHCM, chất lượng số 1!

0
211

Giá bán : 250.000 đ/kg

Bán hạt óc chó Sìn Hồ TPHCM

Xuất xứ: Sìn Hồ – Lai Châu

Bán hạt óc chó Sìn Hồ TPHCM, chất lượng số 1! Óc chó chứa axit béo omega-6 được gọi là axit linoleic lợi cho sức khỏe của tim.

Bán hạt óc chó Sìn Hồ TPHCM, Giá sỉ hạt óc chó, Hạt óc chó – Hạt óc chó mang tác dụng gì?

Cây óc chó (Juglans regia) là 1 loài thực vật mang hoa trong Chi Óc chó. Phân bố từ phía Đông khu vực Balkan tới phía Tây Nam Trung Quốc.

Quả óc chó thường được ăn một mình như một món ăn nhẹ. Cũng  thể được thêm vào món salad, mì ống. Ngũ cốc ăn sáng, súp, và các món nướng.

Giống như những mẫu hạt khác, quả óc chó rất giàu chất béo và calo. Nhưng các nghiên cứu chỉ ra rằng chúng ko khiến cho tăng nguy cơ béo phì. chiếc rộng rãi nhất là axit béo omega-6 được gọi là axit linoleic lành mạnh (ALA). Chất này chiếm khoảng 8% -14% tổng hàm lượng chất béo. ALA được đặc thù sở hữu lợi cho sức khỏe của tim. Ẳn quả óc chó  thể cải thiện sức khỏe não bộ. Và ngăn dự phòng bệnh tim và ung thư. Nó cũng giúp giảm viêm và cải thiện thành phần của chất béo trong máu.

Bán hạt óc chó Sìn Hồ TPHCM, Giá sỉ hạt óc chó, ai không nên ăn hạt óc chó?

đông đảo chúng ta, tất cả ai cũng với thể sử dụng quả óc chó. Để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.

bên cạnh đónhững người bị dị ứng nên hạn chế dùng mẫu thực phẩm này.  thể gây ra các tác dụng phụ.

không những thế, hạt óc chó cũng  thể ảnh hưởng không phải chăng tới sức khỏe của người mỡ máu cao. cùng lúc, lượng dầu và chất béo mang trong hạt óc chó với thể khiến cho nặng tình trạng đi tả.

Giá sỉ hạt óc chó, phương pháp sử dụng quả óc chó

những chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng. Để phát huy hiệu quả rẻ nhất của quả óc chó. Chỉ nên ăn tối đa 9 quả mỗi ngày.

Đối sở hữu người chưa từng sử dụng hoặc mới dùng quả óc chó cho chế độ ăn hằng ngày. Chỉ nên sử dụng 1 – 2 quả mỗi ngày cho thân thể quen dần. Sau đó mới tăng số lượng quả lên.

Đối mang nữ giới với thai, những chuyên gia khuyên nên ăn trong khoảng 6 – 8 quả mỗi ngày. ko ăn quá phổ biến để tránh những tác dụng phụ .

hạn chế tiêu dùng quả óc chó là vào sau 8 giờ tối hoặc trước khi đi ngủ. Vì óc chó là dòng quả dạng hạt không dễ tiêu hóa trực tiếp. không những thế, buổi tối là thời kì hệ tiêu hóa cần được nghỉ ngơinếu như ăn quá rộng rãi quả óc chó vào thời điểm này sẽ khiến cho hệ tiêu hóa bị quá chuyển vận. Dễ gây nên trạng thái đầy bụng. Khó tiêu và tác động tới giấc ngủ. đặc trưng là những mẹ bầu.

tuy nhiênmột lượng to chất chống oxy hóa tập kết chính yếu ở lớp da màu nâu này. thành ra, thật sự hoang phí khi bỏ đi phần vỏ màu nâu này.

Để hạn chế bị hư hỏng do phần chất béo chứa trong quả gây ra. Nên bảo quản quả ở trong túi buộc kín. Để ở nơi khô ráo thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh.

 

Bán hạt óc chó Sìn Hồ TPHCM, Giá sỉ hạt óc chó, cách chế biến hạt óc chó

cách chế biến đơn giản nhất là nướng quả óc chó trong lò vi sóng hoặc rang nhanh trên lửa. giả dụ bạn thích ăn ngọt hãy rang  mạch nha và mè.
nếu ăn quả óc chó thấy ngán! Hãy thử nấu mấy món sau:

Sữa hạt óc chó

Sữa óc chó hạnh nhân với đậu đen thơm ngon. ko bị ngán mà lại tốt cho sức khỏe. Vẫn giữ được chất dinh dưỡng vốn  trong quả óc chó.

Món này rất dễ làm mà mùi vị cũng hết sức quyến rũ. thích hợp cho mọi lứa tuổi.

Ly sữa óc chó thơm ngon. bồi dưỡng đựng lượng canxi tương đương sữa bò. Giúp vững mạnh sườn xương chắc khỏe.

Cháo yến mạch sở hữu quả óc chó

 

Cháo yến mạch sở hữu hạt óc chó là sự hài hòa của 2 chiếc nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Quả óc chó  phần nhiều chất dinh dưỡng. rất tốt cho đàn bà lúc mang bầu. đàn bà đang cho con bú…. Đây là thực phẩm rẻ cho trí óc, phòng tránh ung thư, thấp cho tim mạch người cao tuổi.

Yến mạch hài hòa sở hữu quả óc chó giúp bổ sung dưỡng chất cấp thiết cho mọi người.

Bạn sở hữu thể làm món cháo yến mạch cho bé ăn dặm. Đây là món ăn cực kì rẻ cho bé lúc bước vào công đoạn ăn dặm.

sở hữu thể thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn của bé ngay trong khoảng độ tuổi này bằng bí quyết nấu cháo quả óc chó mang yến mạch và hạnh nhân.

Món cháo này không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon mà còn phân phối rộng rãi giá trị dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here